Ayurvedische Fasten- u. Entgiftungswoche

Frühjahr

Infoabend am 23.02.2024

Kur vom 26.02.-04.03.2024 (5 Entgiftungstage)

Kur vom 26.02.-07.03.2024 (8 Entgiftungstage)

Fortgeschrittene mit Grundkentnissen im Ayurveda ab 19.02.2024

"Wir sollten regelmäßig Organe und Gewebe entgiften und reinigen,
um Körper - Geist - Seele gesund und leistungsfähig zu halten"

Möchtest Du gemeinsam mit anderen in der Gruppe die alltagstaugliche Ayurvedische Fasten- u.
Entgiftungswoche für zu Hause durchführen?

1 Einleitungstag  -  5/8 Entgiftungstage  -  2 Aufbautage

Wir treffen uns jeweils um 19:00 Uhr im Namaste, Hauptraße 51, Eingang Römerstraße, 76448 Durmersheim.

Kosten :    115 Euro / Person

(inkl. Konstitutionseinschätzung / Amacheck, Rezepte, Ernährungsregeln, Einkaufsliste, Abführmaßnahme, Tee)

Ablauf der Ayurvedischen Fasten- u. Entgiftungswoche

Ein Infoabend zur Entgiftungskur: Hier erhälst du alle nötigen Informationen für deine Entgiftungskur

Ein Einleitungstag:            auf schwere, kalte und rohe Nahrungsmittel wird verzichtet

Fünf/Acht Entgiftungstage:- morgens trinken (Entiftungstrunk) warm
                                       - mittags warme Mahlzeit (Suppe)
                                       - abends trinken (warm)
                                       - am letzten Entgiftungstag abführende Maßnahmen
                                       - unterstützend wirken Körperölungen / Massagen und Yoga

Zwei Aufbautage:              auf schwere, kalte und rohe Nahrungsmittel wird verzichtet, keine falsche Nahrungsmittelkombinationen

Während der gesamten Ayurvedischen Fasten- u. Entgiftungswoche sollten jeden Tag ca. 3 Liter heiße oder warme Flüssigkeiten getrunken werden!!!

Begleitend zur Kur können stoffwechselanregende Massagen (Mo.-Fr.) zusätzlich gebucht werden.

Kombinierte Massagen und Einläufe können (Mo.-Fr.) zusätzlich gebucht werden.

Anmeldung:
Ayurveda Naturheilpraxis Beate Hottenrott
Tel.      07245/8614861
E-Mail: info@beayurveda.de

und Ayurvedaköchin Gabi Braun
Tel.      07245/4575